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三秒足()够大轮冥王放()一招的了，要是在战()场上，这一招摆平三五千玩家绝对不成问题

让众人没有想到的是，林逸走进了牢笼，不躲也不闪，直()接向()那风雷紫电兽径直走去！包括风雷紫电兽，都()是为之一愣，这()林逸有毛病吧，就是来()送死的？正在众()人纳闷，风雷紫电兽疑惑的时候，林逸用只有风雷紫电兽能听到的()声音——()真气凝音，说道：“我知道你能听懂我说的话，我也知道，姓沃的想要干掉我，不过我倒是()有个建议，你跟着我，比跟着他强！”“吼？”风雷紫电兽一愣，没想到林逸会用真气凝音这一招，只有天阶高手，才能使用的神通，而且也不是所有的天()阶高手都能使()用的！这风雷紫电兽活了上万年了，自然()见多()识广！而且，林逸居然知道，它听得懂人语？这一点，连()乾山门的人都不知道吧？而且，最让风()雷紫电兽疑惑的是，林逸说跟着他比跟着乾山门好？又是什么意思？“呵……()马上你就知道了，不要反抗！”林逸走近了过()去，伸出手来，放在了风雷紫电兽的身手，微微运转了一下轩辕驭龙诀第一层，一()丝细小()的能量()传输了过去，进入了()风()雷紫电兽的身体里面！“！”风雷紫电兽浑身一个激灵，眼()中充满了惊骇和不可思议，看着林()逸，说不出话来！这是真的么？眼()前这个人，居然能够给自己传输能量？风雷紫电兽最需要的就是能量来升级了，不然这些年来也不()能待在乾山门，但是，可以说，林逸刚才虽然只是()传输了一丝能量，但是这能量却精纯无比，堪比它自己修炼十年甚()至更久了！而之前沃门主拿出的那灵药果实，给它服用，能够提升的真气实力，都不足刚才林逸那一丝能量的百分之一！所以，风雷紫电兽真的有些疯狂了，它看着林逸，所有所思，却()又没有完全相信，毕竟它的灵智很高，仅仅是这一下子，还是不能()让它完全相信林逸的。

”赵海摇了摇头道：“没什()么，这不怪你们，是我考虑不周，算了，你们下去，看看下()面的那些军队中，有那些人愿意投降，不愿意投降的()，就把他们()集中起了，把武器给收了，关起来在说

夏天快速的向前跑去，与此同时他右手用力一甩()。

就在这时，胡微突然()从远处飞来，她一飞过来，马上就冲着赵海行了一礼道：“参见少爷，少爷你怎么有时间来我这里了？”赵海笑着()道：“有点儿事找你，所以就过来了，你这里弄的很不错啊

”众人依然没有开口，他们知道赵海还有话说，赵海也看着众人，接着沉声道：“大家表现的都很好，我很高()兴，对你们的表现，我十分的满意，不过()有一天，我还是要跟大()家说一声，那就是关于修练的事情，对于身体的修练，大家不要放下，不要以为，夜叉界这一关我们已经过了，那对于身体的修练就可以放下了，那是绝对不行的，身体的修练，关系到我们以后的()实力强弱，这一点儿可是十分重要的，我说一句不太好听的，就算是有一天，我们战()死了，变成了死灵一族，只要你生前身体修练的好，好么你就算是变成了死灵一族，你的身体依然()是十分好的，你的()实力，依然会很强，就算了你连死()灵一族这一条命也丢掉了，你变成了生命种子生命，也是一样()的，因为你的灵魂印记会跟着变强，所以()你就算是变成生死种子()生命，你的实务也依然会变强，这对于我们的整个修练来说，都是十分重要的，所以绝对不能放()下，不但不能放下，还要把更多的精力用在这上面，都明()白了吗()？”众人齐声应是，赵海点了点头，接着开口()道：“但是我强调身体的修练，并不是说，你就一定要()把重点放在身()体修练上，你要善于发()掘()自己身体的()优点，像盛兕，他的精神力天生就异常，难道放着这个优势不让()他用吗？那显然是不可能的，他还是要把重点放在精神力修练上，因为这样他的实力才会变得更强，但是他同时也十分()的注意()身体的()修()练，因为他必须要让他的身体达到一定的强度，不会让()他的身体，变成他修练精神力的拖累了，你们也是一样，我说了，精，气，神，这三样是人修练的根本()，你们要()注()意，自己是最强()的是那一方面，天赋最好的是()那一方面，你们要让自己强的那一方，变得更()强，你们要让自()己弱的那一面，不会成为你们的短板，只有这样，你们才能真正的变得强大()起来

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不()，不，我才是真的，我是真的，他是伪装的。

此外，饮食也需要注意，像我平时很少吃巧克力、可乐、红茶()这些刺激性的东西，除了多吃水()果，平常也可以补充一些复合维生素；养颜美容的饮()料可以多喝，比如人参茶和柠檬汁，人参的养分可以加速血液循环，有红润脸()色的功()效，而柠檬具有美白作用，从里到外才能强化美白。